米饭是碳水吗(不吃碳水拿什么当主食) 米饭是我们日常生活中常见的主食之一，被广大人民群众喜爱。然而，有人认为米饭是碳水化合物的高含量食物，担心吃了会使人发胖。那么，米饭到底是碳水化合物吗？它的碳水化合物含量如何？以及米饭对人体的营养价值如何？本文将全面解答这些问题。首先，米饭是... 健康资讯 鲤鱼刺 92 2023-08-30
